体臭を改善する方法
運動には大量の汗が出てくる。
その汗が体臭の元になるので体臭を抑えてみよう。
体臭とは
汗と細菌が入り混じる事によって匂いを発してしまう
また自覚がない人もいるために気をつけよう。
体臭の主な原因
- 不衛生 単純に身体を洗っていない
- 香りが強い食事をとっている 息が臭くなるだけでなく、体臭の原因になる
- にんにくやたまねぎは異臭を発生させてしまう原因になる
- 大量の汗が出る こうした人は体臭もキツイ傾向がある
- 大きなストレスを抱えている ストレスを感じてしまうと人間の防衛本能が起こり体温上昇から身体を守る為に汗を増す原因になる
- 遺伝的な体質 親から受け継いだ可能性が高い
- 肉を好んで食べている 野菜中心の食生活をしている人よりも体臭はきつい傾向があるようです
※実は男女で汗に違いがある。
女性の体臭には硫黄成分の含有量が多く、汗と細菌で結ばれるとたまねぎの匂いを発してしまう。
男性の場合は脂肪酸が多く、汗と結ばれるとチーズの匂いを作る事になる。
しかし、汗も指紋と同じように人によって匂いはバラバラ。
対策
- 入浴よりもシャワーを浴びる方が効果は高い事が判明している。
- 常に流れ落ちてくるシャワーの場合、ほこりや細菌を除去しやすい。
- デオドラント剤を使用してみる。
- デオドラント剤には銀とアルミが含まれており、どちらも体臭の根本的な原因となる細菌の繁殖を抑えてくれる働きを持っている。
- カフェインを摂取しない事。
- チョコレート、コーヒー、コーラ、エナジードリンクなどはカフェインを含んでいる。
これらは体臭の原因となる物質を刺激してしまう恐れがあります。
洗濯をこまめに行う。
衣服は使用したら毎回洗う事を義務付けしよう。
これだけでも効果は高く意識を改善する事。
例えば三回使用したら洗うなどではなく、毎回洗濯するような習慣を日ごろから意識していきましょう。
入浴前に肌に軽くブラシをかけてみよう！
肌表面にブラシをかける事で死んだ皮膚組織を落としておこう。その後に入浴する。
まとめ
体臭と健康状態
汗の匂いがマニキュアのような匂いを発していたら糖尿病の可能性もある。
汗を軽く考えないようにしてみよう。
また古代エジプトでは体臭を抑える術を知っていたらしく、シナモンを脇の下につけるなどの対策をとっていたらしく、その知識の高さに驚いてしまう。
香りを使って体臭を抑える方法を最初に使っていたのは古代エジプト人だったのです。
